生命情感体验的意义在于,是情感过程中,通过彼此之间的深入了解、相互理解,逐渐为彼此之间的需求点、态度和行为进行相应的调整。而我要强调,即使你的生命中有一些东西会不快乐,你也理应尝试接受,试着接受。
在大多数人的生活中,他们就会经历这些东西。比如,男人。当一个人很生气时,他的大脑会自动过滤这个信息。这很自然,你不用担心。
我需要提醒你,当你感到愤怒时,不妨想想。你是否有恼怒的地方?当你感受到痛苦时,你是否有愤怒的地方?你是否有伤心的地方?你是否有伤心的地方?所以,最好把这些想法列下来,然后慢慢看看这个问题。
第二,学习与实践,保持自己的生活
有时候,人们很容易抱怨生活中的一些东西,比如出轨,抽烟,喝酒,以及婆媳关系。其实这些都是你平时自己总结出来的,都是你自己去发现的。我们必须要有一个“大圆圈”,这个圈比你的父母的家更亲近。
我们还可以采取一定的方式来挽救自己的婚姻。如果我们每天用同样的方式来应对自己的婚姻生活,我们也会不自觉地变得越来越好。
第三,把问题摊开,不要让彼此的生活变得单调
在这个世界上,所有的问题都是不一样的。因为每个人的生活都是不一样的,所以每个人对待生活的态度也是不一样的。
在婚姻生活中,我们应该怎么去应对生活中的小问题呢?例如,你的老公总是总是抱怨工作,抱怨家务,这个时候就不要让他休息。
我们可以试着让他和你一起去做一些你感兴趣的事情,你也可以主动找他商量一下,同时你也可以学会包容和鼓励他,同时也让你们的生活变得更加充实。
