疲惫是一种让人感到无助和沮丧的感觉，常常伴随着焦虑和压力。当我们感到无助时，我们可能感到无法掌控自己的生活，无法摆脱困境，甚至无法寻求帮助。这种感觉让我们感到疲惫和沮丧，让我们失去了前进的动力。
当我们感到无助时，可能是因为我们面临着一些挑战或困难，而这些挑战或困难超出了我们的控制能力。我们可能感到茫然和失落，觉得自己无能为力。这种情况下，我们可能会感到疲惫，因为我们需要集中精力应对新的挑战，而无法放松身心，好好休息。
此外，当我们感到无助时，我们可能会感到焦虑和压力。这种焦虑和压力会让我们感到更加疲惫，因为我们需要保持警觉，以确保自己不会犯错或受到伤害。
总之，当我们感到无助时，我们可能会感到疲惫和沮丧。这种感觉可能是由于我们面临着挑战或困难，而这些挑战或困难超出了我们的控制能力。在这种情况下，我们需要帮助，以便我们能够摆脱无助的感觉，重新获得掌控自己的生活的力量。
