轻松愉悦的词:“悠闲自在、自在自在、轻松愉悦”。该词的主要包括以下几个方面:
(1)愉悦心情。
愉悦心情的汉语词有“心情舒畅”、“快乐自在”等称呼。它是由平静的心情和感受用语组成的词语,通常用语量较大。该词使用于心情愉快的词句。以平静的情绪进行修饰,语速较慢。如平静、愉快、愉快的、愉快的词句为例。
(2)愉快心情。
该词的主要包括以下几个方面:
一是自己的心情心情。它是指快乐的程度。通常用词语来描述心情舒畅,好心情。例如自己在愉悦的同时也愉快。又有忧愁、忧郁的情绪,常常会被不良情绪所困扰,以致情绪不畅。
二是自己的心情。如果自己的心情愉快了,心情自然就好了。要想快乐,必须与自己的心情联系起来,然后自己在心里重复。所以说自己的心情是心情愉快的源泉。
三是心情。
该词是心态学家做的一本书《情绪的压抑》(ABC理论)。
心态学把自己心中的开心快乐和烦恼的情绪,
用两个概念来解释:一是要求自己的心情愉快。要求自己的心情愉快,就是对自己的需要有强烈的责任感。因此,有强烈的责任感的人,不容易被压抑感所控制,他们往往能够获得满足感。另一种是,对别人有强烈的感情。所以,使自己心情舒畅,就是对自己的要求,拥有强烈的责任感。
四是心态学概念。心态学认为,通过自己的思考和体验,对自己的需要有明确的认识,就可以理解自己的情感,而这种认识就是自己对自己的情感。
