如果爱人出轨了，可能会感到非常沮丧、愤怒和失望。但是，如何应对这种情况并不是一件容易的事情，需要认真考虑。在金昌市，可以采取一些步骤来应对这种情况。
首先，需要冷静下来。不要立即做出任何冲动的决定。需要时间来思考并处理自己的感受。
其次，与爱人坦诚相待。告诉他们你的感受和观察到的事情。这可能有助于解决问题并减轻痛苦。
第三，寻求帮助。可以与家人、朋友或专业人士(如婚姻咨询师)交谈，寻求建议和支持。
第四，保持冷静和理性。不要陷入情绪化的争吵或指责中。保持冷静和理性可以帮助你更好地处理情况并做出明智的决定。
最后，需要认真考虑自己的感受和需求。这包括需要如何处理自己的情感，是否需要寻求心理治疗，以及是否需要重新建立与爱人之间的关系。
爱人出轨是一件非常严重的事情。需要认真对待并采取适当的步骤来应对。
