曲靖市我同桌爱人有外遇了怎么办
在生活中，难免会遇到一些不愉快的事情，比如同桌爱人有了外遇。这是一件非常痛苦的事情，会让我们感到无助和失落。那么，当同桌爱人有了外遇时，我们应该怎么办？下面是一些建议，希望能帮助到您。
首先，我们应该保持冷静。当得知同桌爱人有了外遇时，我们可能会感到愤怒、伤心、失望等等。但是，我们应该保持冷静，不要做出过激的行为。我们可以通过冷静的思考来理智地处理这个问题。
其次，我们应该和同桌爱人进行沟通。沟通是解决问题的重要途径，我们应该和同桌爱人坦诚地交流，了解他们的想法和感受。在这个过程中，我们应该尊重彼此，并且要坦诚地表达我们自己的感受和想法。
第三，我们应该寻求帮助。如果和同桌爱人无法解决问题，或者我们需要外界的帮助，我们可以考虑寻求第三方的帮助，比如家庭咨询师、心理医生等等。
最后，我们应该采取积极的措施。我们可以采取措施来保护自己的利益，比如和同桌爱人签署保密协议，或者采取法律手段来保护自己的权益。
总结起来，同桌爱人有了外遇是一件非常痛苦的事情，但是我们应该保持冷静，寻求帮助，并且采取积极的措施来解决问题。希望以上建议能有所帮助，祝您好运！
