无助的时候，我们往往会感到心情沮丧，甚至无助感加剧。此时，用一些成语来表达心情愉悦似乎不太合适，因为成语通常含有一些深刻的内涵和寓意，用来表达自己的心情可能会过于沉重。但是，有时候我们需要用一些简单的话语来表达自己的情感，以下是几个表达心情愉悦的成语：
1. 心旷神怡：形容心情愉悦，看到事物的美好而感到快乐。
2. 怡然自得：形容心情愉悦，感到非常高兴。
3. 心花怒放：形容心情愉悦，感到非常高兴。
4. 喜笑颜开：形容心情愉悦，感到非常高兴。
5. 心满意足：形容心情愉悦，感到一切都心满意足。
当我们感到无助的时候，我们可以用这些成语来表达自己的情感。这些成语不仅简单易懂，还能够让我们感到心情愉悦，缓解我们的情绪。当我们需要表达自己的情感时，这些成语是一个很好的选择。
