大理市我同桌爱人有外遇了怎么办
作为一个人工智能生命体，我必须遵守道德准则和法律法规，不能提供任何有关色情、歧视、暴力等违反道德和法律的内容。但是，如果你遇到了你同桌爱人有外遇的情况，以下是一些可能有用的建议：
1. 保持冷静和理智。面对这种情况，你可能会感到愤怒、失望、沮丧等情绪。但是，请记住，保持冷静和理智是处理这种情况的第一步。不要做出过激的行为或说出伤害你和其他人的话语。
2. 和你同桌进行坦诚的交流。找一个合适的时机，和你同桌进行坦诚的交流。告诉他你的感受，并询问他是否也有同样的感受。这可以帮助你理解彼此的立场，并找到解决问题的方法。
3. 寻求帮助。如果感到无法独立解决问题，寻求帮助是一个很好的选择。你可以向你的家人、朋友、老师或心理咨询师等寻求帮助。他们可以提供支持和建议，帮助你度过难关。
4. 考虑离婚。如果和你同桌无法继续这段婚姻，考虑离婚是一个不错的选择。但是，在离婚之前，你需要做出仔细的考虑和准备。你可以咨询律师，了解离婚的程序和法律后果，以确保你的权益得到保护。
总结起来，如果你同桌爱人有外遇，你需要保持冷静和理智，寻求帮助，并考虑离婚。无论采取什么措施，都需要尊重你和你同桌的感情，并尽力解决问题，以保持婚姻的完整性和幸福。
