如果你的朋友在拉萨市，那么他可能会面临一个令人沮丧的问题：他的妻子不忠了。这是一个非常困难和敏感的情况，需要认真对待，以避免伤害你朋友的感情和影响他们的关系。以下是一些建议，可以帮助你的朋友处理这种情况。
首先，你朋友应该寻求专业帮助。他可以向婚姻咨询师或心理医生寻求帮助，帮助他了解如何处理这种情况和情感。这些专业人士可以提供建议和支持，并帮助他找到解决问题的方法。
其次，你朋友应该坦诚地与你分享他的感受。他应该告诉你他的感受，并且让你知道他需要帮助。这可以帮助你的朋友减轻内心的负担，并让你知道他需要你的支持。
第三，你朋友应该采取积极的行动。这可能包括与他的妻子沟通，表达他的感受和担忧，以及寻求妥协和解决方案。他应该尝试保持冷静和理性，并避免情绪化的反应。
最后，你朋友应该给自己时间和空间来处理这种情况。他不应该强迫自己去忘记或处理这种情况，而是应该给自己时间和空间来处理这种情况。这可以帮助你的朋友恢复自信，并重新建立他和他的妻子之间的关系。
总结起来，如果你的朋友在拉萨市遇到妻子不忠的情况，他应该寻求专业帮助，坦诚地与你分享他的感受，采取积极的行动，给自己时间和空间来处理这种情况。通过这些措施，他可以帮助自己恢复自信，并重新建立他和他的妻子之间的关系。
