发朋友圈让自己心凉，可以参考下述建议：
1. 发布一些令人沮丧或失落的内容，例如悲伤的故事或孤独的感觉。但是，请注意不要让自己沉浸在负面情绪中，而是试图让自己感到轻松和安慰。
2. 转发一些新闻或热点事件，但是不要添加任何评论或个人意见，以免让自己感到被关注或引起不必要的争议。
3. 发布一些有趣的笑话或幽默图片，让自己感到开心和轻松。但是，请注意不要让自己过于沉迷于幽默，而是试图让自己感到舒适和放松。
4. 分享一些与自己有关的内容，例如自己的旅行经历、美食体验或兴趣爱好。这样可以让自己感到被关注和支持。
5. 发布一些积极的内容，例如自己的梦想和目标，这样可以让自己感到自信和有动力。
发朋友圈让自己心凉，并不意味着不能通过这种方式来分享自己的情绪和感受。相反，可以通过发布一些令人轻松或令人安慰的内容来缓解自己的情绪。记住，最重要的是让自己感到舒适和轻松，而不是让别人感到关注或在意。
